background-image

15+ БЕЗПЛАТНИ рецепти, които ще преобразят тялото ти

Вашата био енциклопедия

Примерна диета при алергия – какво е елиминационна диета и как да я спазвам
Био здраве
В тази статия на "Биопедия" ще откриете примерна диета при алергия и как да я спазвате правилно. Прочетете още тук...
Инхалации с лайка и сода
Инхалации с лайка и сода | СТОП на проблемите с бронхите
Био здраве
Инхалации с лайка и сода могат да се използват за облекчаване на дишането и намаляване на симптомите при бронхиална астма и други.
Пъдпъдъчи яйца
Пъдпъдъчи яйца – какво казват експертите
Био продукти
Дилемата как да вмъкнете пъдпъдъчи яйца в диетата си и какви са тайните ползи и възможни вреди ще научите от тази статия!
чай от смокинови листа
Чай от смокинови листа | Невероятни ползи за здравето
Био здраве
Чували ли сте за тайните, които консумацията на чай от смокинови листа крие за здравето? Ние ще ви ги разкрием в тази статия още сега.
главна (8).jpg
Цинк - За какво се пие, колко време се приема?
Био здраве
Цинк - минерал, който е важен за организма по много причини. Цинкът поддържа имунната система силна, помага за заздравяването на рани и подпомага нормалния растеж.
Дренки – не пренебрегвайте ползите им! Ето защо
Био здраве
Искате ли да подобрите здравословното си състояние? Разберете как консумацията на дренки ще ви помогне и по какъв начин да си ги приготвите!
Листа от алое вера
Листа от алое вера - Как да ги използваме правилно?
Био здраве
Научавайки се как се използват листа от алое вера, ние откриваме възможни ползи за нашето здраве. Прочетете повече тук.
Маска за коса с алое вера | Направи си сам
Био козметика
Маска за коса с алое вера, ако страдате от проблеми с косата и скалпа това невероятно растение може да ви помогне!
Безценно: 4 упражнения за сваляне на мазнини от корема
Тренировки
Ако искаш да се отървеш от натрупаните мазнини в коремната област, прочети тази статия, в която ще откриеш 4 полезни тренировки
Какво е зумба | Видове и ползи за тялото
Тренировки
Ако се чудиш какво е зумба, какви видове има и какви са нейните ползи за тялото, прочети тази статия.
Ащанга йога | Преобразете живота си
Тренировки
Питали ли сте се какво е точно представлява йога ащанга? В тази статия ще разгледаме тази древна форма йога, както и ползите за здравето от нея.
Орторексия - НЕправилното хранене, което преобръща животи
Правилно хранене
Чувалили ли сте за орторексия? Ако не сте, тук ще откриете всичко за нея. А ако сте, ще разберете и кои са 5-те признака. Вижте СЕГА!
Калории в храните | Всичко, което трябва да знаеш
Правилно хранене
Притеснява ли ви количеството калории в храните? Тази статя ще ви разкрие ВСИЧКИ тайни около тях. Отговор, който търсят всички трениращи >
Отслабване с кето режим : Вашият път към по-добър живот
Правилно хранене
Този хранителен кето режим, е съсредоточен върху промяната в метаболизма, той се е утвърдил като популярна стратегия за отслабване!
Житен режим за ЗДРАВЕ и ЕНЕРГИЯ
Правилно хранене
Житният режим става предпочитан избор от мнозина, поради своите многобройни ползи за здравето и доброто самочувствие.
Боуен терапия | Тайни ползи за здравето
Интересно
Има ли ползи от боуен терапията и какви са те? Какво се прави по време на сесия от терапията? Всичко това разгледано тук.
Прием на електролити | Всичко, което трябва да знаем за тях
Лайфстайл
Замисляш се за прием на електролити, но не знаеш какви, колко и кога? Прочети тази статия, в която ще разбереш всичко за електролитите
Олио за коса | 5 Удивителни ползи и как да го използваме
Грижа
Ако искаш да използваш олио за коса в рутината си, но не знаеш от къде да започнеш, прочети тази статия с 5 удивителни ползи от олиото
Маски за коса със зехтин | ТОП 6 домашни маски за блестяща коса
Козметика
Чувала ли си за маски за коса със зехтин? Най-вероятно отговорът е “да”. Ако искаш да разбереш коя маска е подходяща за теб, прочети тази статия.
С какво се мажат пъпките при варицела - алтернативи от дома и аптеката
Грижа
Открий как да овладееш неприятния сърбеж при варицела. Прочети докрай, за да научиш всички работещи методи за лечение и превенция!
Масло от жожоба за лице | Тайната за сияйна и здрава кожа
Козметика
Открий как да пребориш акнето и бръчките с масло от жожоба за лице. Повече за ползите и безопасната му употреба, прочети ТУК.
Мъжки гривни - Незабравим подарък за твоя любим
Лайфстайл
Всичко за избора на мъжки гривни. Ето какво трябва да знаете преди да купите! Направете незабравим подарък на своя любим.
Бижута с перли | Вечната класика за НЕУСТОИМА визия
Мода
Обмисляли ли сте как едни малки детайли като бижута с перли могат да променят цялата визия? Разгледайте в тази статия на Bulgarian Beauty.
Боядисване на вежди | Рамката на човешкото лице
Козметика
Боядисване на вежди е хит процедура! Искате ли съвършено оформено лице? Разберете как тази техника подчертава красотата на лицето!

Био – значение на думата

С настъпването на XXI-и век човекът все повече започва да си прави сметка за това как се грижи за планетата и нейните изчерпаеми ресурси. В последните години все по-често се използва думата био и за това е важно да знаем какво ни показва тя. Всеки един био продукт, който закупите от магазина, трябва да покрие стриктни изисквания заложени от държавата със закон, за да стигне до потребителите. Това са продукти, които имат сертификати, удостоверяващи органичния им произход, както и начина на производство.

Стандарти и етикиране на био продуктите

Често био продукт се бърка с натурален продукт. Разликата между тях е голяма, а най-важно е уточнението, че за био продукт съществуват строги стандарти. Те включват производство, обработка, преработка и други. Тези стандарти важат за целия свят. За сравнение – при натуралните продукти такива стандарти липсват в по голямата част от света.

Относно етикетите – за тях също има изисквания. Всеки производител трябва да се съобрази с правила и регламенти преди да сложи знака „Био“ на своя продукт.

Все повече хора избират да ползват био продукти. Причината за това, е че поради строгия контрол, който се налага над тези продукти, хората могат да бъдат сигурни, че не са използвани вредни химикали.

В наши дни био продуктите са достъпни за всеки човек. Те се продават в специални магазини, а и в масовите супермаркети вече има специални секции за тези, които търсят био.

Био храни

Био храните са сред най-търсените продукти от категорията „био“. Човек все повече се опитва да се храни здравословно. Но какви са предимствата на Био храните?

  • Не се използват синтетични химически вещества като пестициди, хербициди и други.
  • Не се използват генни технологии. Под никаква форма.
  • Съдържат по-добри вкусови и хранителни вещества. Причина за това е, че са обработени по целесъобразен начин.
  • Отговарят на строги стандарти и нямат скрити разходи.